3月27日晚上,山东理工职业学院特邀心理学金牌专家,中国著名心理学专家,北京师范大学心理学博士中国矿业大学教授段鑫星直击问题心理健康自我保护。

文化旅游与艺术学院积极配合学校工作,组织学生观看疫情防控下大学生心理自我保护的微课。学生们踊跃参与课堂积极发言,与老师沟通近期心理问题,了解心理健康知识,提高心理自我保护能力。
因疫情影响,大学生在校封闭后缺乏对外交流,很容易陷入自我焦虑、压抑、紧张等情绪中无法自拔,最终导致抑郁情绪的出现。这要求大家及时进行心理问题疏导和心理危机干预,与辅导员老师和同学们交流沟通。

身为一名合格的大学生,要科学的应对疫情,既要高度重视,又不能盲目恐慌,科学锻炼和休息,达到身体、心理都健康的目标。希望同学们一起共渡难关!